Der Atem verbindet uns mit dem Leben seit unserem ersten Moment auf dieser Welt. Er ist so selbstverständlich, dass wir ihn kaum bemerken – bis zu dem Augenblick, in dem wir bewusst innehalten und seine tiefgreifende Wirkung erfahren. Eine 45-jährige Managerin beschrieb es einmal so: „Nach Jahren der Hektik und ständigen Erreichbarkeit fand ich mich…
